HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS

Caros leitores,

Hoje vou escrever sobre higienização das mãos. Leiam com atenção pois é importante que cada detalhe que vou colocar seja sempre lembrado, servindo não apenas como uma das formas de prevenção contra o vírus influenza (H1N1) que tanto vem assustando a população mundial, mas para outros tipos de doenças.

Vamos lá !

Quando lavamos nossas mãos estamos tentando reduzir os micróbios presentes nelas. Mas lembre-se que uma limpeza completa não será possível, pois com os sabonetes de uso diário recomendados se consegue, apenas, retirar os micróbios que estão localizados mais superficialmente na pele, pois são de fácil remoção. E esses é que são os importantes e que temos de nos livrarmos deles. Mas não se assustem!

Os microorganismos que estão mais profundos na camada da pele se mantém em equilíbrio com nossas defesas e não causam doenças.

E o que escolher para lavar as mãos e quando lavá-las ?

A higienização das mãos deve ser feita com água e sabão quando ela estiver muito úmida ou com sujeiras visíveis. O sabonete preferencial deve ser o líquido não apenas por causa do pH da pele, mas porque não ocorre a deposição de microorganismos nele ( lembram -se daquele artigo que escrevi sobre sabonetes líquidos e em barra ? Se esqueceram, dêem uma olhada de novo). Outra opção é usar sabonetes em barra de pequenas dimensões em suportes “pendurados” que reduzem a retenção de água , meio favorável a proliferação de microorganismos. Não lave as mãos com produtos destinados a lavagem de roupas, pisos, etc., pois como são formados por tensoativos específicos para esses fins são mais fortes e podem irritar a pele.

Os sabonetes com base alcoólica só devem ser usados se as mãos estiverem secas e sem sujeira visível.

E com relação à limpeza das unhas, é recomendável o uso de escovas de cerdas macias para higienizá-las pelo menos uma vez ao dia . Se suas unhas estiverem pintadas, porém já com alguns pedaços tirados é preferível que se retire todo o esmalte, para não comprometer a limpeza, já que os microorganismos poderão se localizar nesses espaços.

Nunca compartilhe toalhas que muitas pessoas usem. Se for fazer uma festa na sua casa é preferível colocar papel-toalha descartável.

(Bibliografia: Sabonetes e Xampus de uso dermatológico de Cláudia Maria Duarte de Sá Guimarães )

Gostaram?

Abraços ,

Cátia Santos