TOXINA BOTULÍNICA COMBATE RUGAS ?

Caros leitores,

Um assunto muito falado hoje em dia é o uso de toxina botulínica para combater as rugas. Para falar sobre esse assunto entrevistei a dermatologista Dra. Mônica Mariz , membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e com Título de Especialização na área.

Dra. Cátia Santos: O que é toxina botulínica ?

Dra. Mônica Mariz: É uma substância , mas precisamnte uma toxina, isolada do agente etiológico do botulismo , cujo nome atual é Clostridium botulinum.. Sua purificação na forma de cristal permitiu seu uso terapêutico .É importante comentar que apesar desta toxina ser altamente tóxica para o ser humano ,a dose prejudicial a saúde é de 2500 a 3000U em uma pessoa de 70 kg ,porém a dose utilizada em terapêutica é geralmente em torno de 100unidades ou menos .

Dra. Cátia Santos: Quais a indicações de uso desta toxina ?

Dra. Mônica Mariz: Atualmente existem várias indicações para o uso desta substância .O tratamento de estrabismo iniciou a era terapêutica da toxina botulínica nos anos 80 .Em 1992 a droga foi introduzida no Brasil para tratamento de Hiperhidrose(suor excessivo ) e Doenças neurológicas . Em 2000 foi aprovada para uso cosmético .

A toxina botulínica é tratamento de primeira linha na distonia focal , distonia laringea , blefaroespasmo , estrabismo e hiperhidrose . Várias alterações neuromusculares tambem são beneficiadas por este tratamento . Existem inúmeras outras indicações de uso menos frequente.

Em estética é usada para atenuar linhas hipercinéticas ( rugas faciais ) das regioes superior e inferior da face , pescoço, colo e nasal .

Dra. Cátia Santos: Qual a idade mais apropiada para se começar a usar a toxina para combater as rugas da face ? É comum ocorrerem complicações .

Dra. Mônica Mariz: O uso da toxina está indicada quando a ruga começa a se formar para não marcar a pele , não tem uma idade ideal . É importante esclarecer que a toxina age paralisando o músculo responsável pela formação da ruga e não preenchendo a mesma .

As complicações são pouco frequentes e quando ocorrem tendem a resolver-se rapidamente .

Dra. Cátia Santos: Por quanto tempo permanecem os efeitos desta toxina ? De quanto em quanto tempo deverá ser feita a aplicação da toxina ?

Dra. Mônica Mariz: O efeito da toxina dura em média 4 a 6 meses , devendo as aplicações serem feitas nestes intervalos .

Contato Dra. Monica Mariz (81) 3423 2426

HIDRATANTES: QUAL O IDEAL?

Caros leitores,

Hoje o tema será hidratante pois cada vez mais observa-se o uso dessa substância. E neste artigo vou tentar esclarecer algumas dúvidas que venho observando para poder ajudá-los.

A primeira pergunta que temos a fazer é se necessitamos usar hidratantes. Os usuários de hidratantes serão aquelas pessoas que apresentarem pele seca.

E como saber se a pele esta seca?

O ideal é se dirigir ao seu médico, mas algumas características podem lhe guiar para a situação de hidratação da pele . Veja algumas delas a seguir:

* Ao esticar a pele ela ficará com discreta descamação.
* A pele tende a ficar com pequenas linhas como se estivesse enrugada.
* A pele fica discretamente branca ( nas pessoas de pele clara ) ou mais cinza (nas pessoas de pele escura ).
* A pele das mãos ficam como se estivessem repuxando.

Uma vez identificado a necessidade de usar hidratantes, é importante que se saiba para que serve um hidratante e se realmente é efetivo.

Hidratantes são aquelas substâncias que têm por objetivo restabelecer a umidade da pele. A efetividade do hidratante vai depender, principalmente, do grau de ressecamento da pele e da ingesta concomitante de água, pois só colocar hidratante e não ingerir água não adianta. Como outras influências temos a exposição intensa aos ar-refrigerados, ao sol, vento, calor e frio, fatores que vão atuar dificultando a hidratação da pele. Porém desses todos o que mais influenciará será a pouca ingesta de água.

Portanto, leitores, atenção!

Trabalhem com uma garrafa de água junto de vocês.

Gastar dinheiro comprando hidratantes e não tomar água não é sábio.

Existem vários tipos de hidratantes que agem por alguns mecanismos , porém independente da sua ação os mais conhecidos são aqueles a base de vaselina, ceramidas, uréia, glicerina, sorbitol, lactato de amônio, glicosaminoglicans, etc. Os cremes ou loções são os mais indicados e o tipo de hidratante ideal para a sua pele vai depender do grau de ressecamento e dos fatores, expostos acima, a que você está submetido. O profissional médico é quem avaliará o grau de desidratação da sua pele.

Espero que tenham gostado,

Abraços,

Cátia Santos

NA SALA DE AULA

Estava conversando com uma professora muito simpática sobre meu blog e particularmente do menu GENTILEZAS, quando ela sugeriu que eu escrevesse como os alunos hoje em dia esqueceram de ser gentis com os professores.

Prestar atenção ao que se explica, esperar sua vez para obter uma resposta, dar bom dia aos professores, não conversar na sala de aula, se dirigir com respeito a eles , obedecer ao que ele solicita, antes de ser uma questão de educação é uma questão de ter respeito à pessoa que está falando e tentando ser escutada.

BELEZAS DA RÚSSIA

Conhecer outros países seja através de fotografias ou pessoalmente nos aproxima de outros povos e nos faz ver que só a distância é que nos separa, pois somos todos iguais. Mostra que todos nós temos belezas para mostrar e artes para apreciar.

POROS DILATADOS: O QUE FAZER ?

Queridos leitores,

Resolvi escrever sobre esse tema pois as dúvidas acerca do significado de poros dilatados são grandes. Primeiramente é importante que se saiba superficialmente como é a estrutura da nossa pele.

Vamos lá!

A nossa pele é formada por três camadas chamadas epiderme, derme e hipoderme, sendo a mais superficial a epiderme e a mais profunda a hipoderme.

A hipoderme é a camada que tem células de gordura, vasos e nervos .

Na derme encontraremos outros tipos de células, vasos, nervos, e parte dos pêlos e glândulas da epiderme.

A epiderme é composta basicamente por cinco tipos de células, pelas glândulas sudoríparas(produzem o suor e uma secreção oleosa ) e o folículo pilossebáceo. Este último é formado por pêlo, músculo eretor do pêlo e glândula sebácea( esta produz o sebo que dá a oleosidade da pele ). Os poros são decorrentes da invaginação( entrada ) das células da epiderme para dentro da derme, o que leva impressão de uma cavidade.

Agora chegamos ao ponto!

Os poros dilatados se dilatam ao longo da vida porque a glândula sebácea produziu o sebo em quantidade excessiva (por questões hormonais ou hereditárias ) ocasionando um afastamento das células , ou seja , um aumento dessa “cavidade “.

O que fazer?

Existem vários tipos de tratamentos tópicos ( em cremes ou gel ), mas os resultados vão depender de cada pessoa . Quanto mais cedo se procura o médico para tentar reduzir a oleosidade excessiva da pele melhor . O principal ainda é a prevenção. Procure seu médico para orientá-lo.

Nunca coloque produtos por conta própria, pois podem piorar ainda mais os seus poros dilatados.

Atenção com sua beleza !

Espero que tenham gostado.

Abraços,

Cátia Santos

O DESEJO, A CORAGEM E FÉ

A combinação da fé , sabedoria e humildade, assim como o equilíbrio entre a razão e a emoção são fundamentais para o sucesso. É extremamente agradável chegar ao fim de uma etapa com a consciência do dever cumprido. O reconhecimento dos familiares, amigos, colegas e das pessoas que amamos. Ouvir o próprio nome com orgulho. Orgulho de quem viu nos obstáculos a oportunidade de crescer e vencer.

Pensamentos de Josermites Silva dos Santos

Bela Petrolina!

No sertão de Pernambuco, às margens do rio São Francisco aflorou esta grande cidade , que cresce a cada dia para encanto dos visitantes e moradores.

Fotos gentilmente cedidas por nossos amigos Gustavo e Cíntia Carvalho.

DIRIGIR EM PAZ

Isso aconteceu há muito tempo. Eu estava começando a aprender a dirigir numa auto-escola e me encontrava muito nervoso. Eu já era meio velho para começar a dirigir , mas foram as condições da vida. O instrutor disse para que eu não ligasse para a impaciência dos motoristas, que eles tinham de entender que ali estava um carro de auto-escola . Não teve jeito.Cada carro que me ultrapassava buzinava antes e eu me agoniava mais. Foi um transtorno, até que no último dia de aula quando parei no sinal vermelho, um motorista ao lado baixou o vidro de seu carro e disse:

-Parabéns o senhor aprendeu direito. Não ligue para aquele cara impaciente que lhe xingou. Eu já passei por isso e toda vez que eu vejo uma pessoa na auto-escola faço um elogio.

Fiquei muito feliz com isso e desse dia em diante imitei aquele senhor que nunca mais vi.

Gentileza escrita por Francisco de Petrolina

REPELENTES FÍSICOS E NATURAIS

Caros leitores,


Hoje vou terminar de falar sobre repelentes. Em artigo passado falei sobre repelentes químicos.

Além dos repelentes químicos temos a proteção física como usar cortinados ou roupas que já vem com a permetrina ( substância repelente) .

Veja se na sua cidade já vende ou pergunte ao seu médico se você poderá usá-lo.

Temos disponível, também, ventiladores com pastilha de permetrina e protetores elétricos que devem ser avaliados com cautela, pois a permetrina pode levar a alguns efeitos indesejáveis.

Os aparelhos que emitem luzes ou sons são pouco eficazes .

Outro tipo de repelente encontrado é a vitamina B , mas ela é ineficaz .

Muito usados são as plantas como o óleo da citronela , andiroba, gerano, eucalipto, soja, alecrim e alho. Entretanto não são provadas suas eficácias , mas em muitos lugares, pelo mundo afora, há relatos de pessoas de certas comunidades que moram perto a florestas que garantem que algumas dessas plantas funcionam para certos tipos de insetos.

Portanto, atenção!

O que se observa é que a citronela é mais eficaz contra moscas que mosquitos. E que a vela de andiroba acesa em ambiente fechado é boa .

Temos muitos repelentes no mercado. Os mais usados são os químicos a base de DEET.

Espero que tenham gostado.

Assim que tiver mais novidades escreverei.

Abraços,

Cátia Santos

PROTETOR SOLAR

Caros leitores,

O uso de protetores solares é essencial à proteção de nossa pele pois previne os danos causados pela ação dos raios solares. Esse danos são principalmente relacionados ao surgimento do câncer de pele e ao envelhecimento precoce. Existem muitos detalhes a serem ditos sobre esse tema, porém aos poucos vou tentar esclarecê-los. Para inicar entrevistei o Dr. Itamar Belo dos Santos, mestre e doutor em Dermatologia , com pós doutorado na área e autor do livro Fotodermatologia.


Dra. Cátia Santos: Quais os tipos de protetores solares existentes?

Dr. Itamar Belo dos Santos: Existem dois tipos de fotoprotetores: os físicos que bloqueiam, impedindo a passagem das radiações solares até a nossa pele e os químicos, que absorvem as radiações, porém não totalmente. Um fotoprotetor para ser mais eficaz deve possuir em sua fórmula os dois tipos.

Dra. Cátia Santos: Qual o horário que deve ser usado o protetor solar ?

Dr. Itamar Belo dos Santos: O objetivo do fotoprotetor é proteger a pele das radiações solares. Como as radiações mais nocivas à nossa pele são as ultravioletas A e B, deve-se usar o fotoprotetor toda vez que a pessoa for se expor ao sol por um período contínuo maior do que 10 minutos. É bom lembrar que das 9:00 às 15:00 há uma incidência muito grande de radiação ultraviolet-B, motivo pelo qual é aconselhável não se expor ao sol neste horário, mesmo usando filtro solar.

Dra. Cátia Santos: Para a pele oleosa e com acne qual o tipo de protetor aconselhado ?

Dr. Itamar Belo dos Santos: Considerando que uma das causas do Acne é a obstrução do orifício de saída da secreção sebácea, os fotoprotetores mais indicados são aqueles “oil free” porque não têm substâncias gordurosas em suas fórmulas e, consequentemente, a possibilidade de obstruir este orifício é bem menor.

Dra. Cátia Santos: Os protetores solares podem ocasionar alergias?

Dr. Itamar Belo dos Santos: Toda substância em contato com a pele é passível de desencadear uma dermatite de contato. Na formulação dos fotoprotetores se procura usar as substâncias que têm menor possibilidade de provocar reações locais, porém o fator principal para esta ocorrência é a sensibilidade do indivíduo.

Espero que tenham gostado.

Fone do entrevistado : ( 81) 3441 2953

MONUMENTOS

Inúmeros monumentos embelezam nosso país e entre eles encontramos nossa sempre bela e eterna Brasília. Apreciá-la sempre faz bem aos nossos olhos.

O PODER DE RIR, DO OLHAR E DAS CRIANÇAS

Queridos leitores,

Estava pensando em escrever algo diferente quando entrou em meu consultório uma agradável pessoa que ria muito. Achei-a belíssima em poucos minutos . Foi aí que pensei : vou escrever no meu blog sobre o poder do sorriso. E depois apareceram outras idéias como pensar sobre o poder do olhar e por fim o poder de olhar uma criança. Tudo isso nos deixa felizes e a felicidade nos embeleza.

Que belo sorriso que fará os outros nos olhar e pensar no poder que cada um de nós temos , como as crianças que embelezam o mundo com sua espontaneidade .

Uma pessoa que sorrir muito por qualquer coisa desperta nas pessoas próximas diversos sentimentos bons. Vou citar alguns e se você já se viu junto a pessoas assim pense no que fez você sentir.

1- Dar vontade de rir também.
2- A pessoa fica alegre já que sorrir descontrai qualquer um.
3- Desperta curiosidade na gente por que não rimos desse jeito.
4- Ficamos alegres pois existe uma pessoa tão alegre.
5- Queria vê-la novamente.

Em resumo: a alegria é contagiante.

Você já parou para ouvir crianças conversando ?

Freqüentemente faço isso e é um espetáculo. Veja o que sinto:

1- É engraçado.
2- É interessante como elas vivenciam os filmes, as brincadeiras, a família.
3- Sorrio muito, logo me descontraio.
4- Fico pensando por que perdemos a vontade de brincar ( mesmo com brincadeiras para adultos ).
5- E por que perdemos a leveza da vida.

Em resumo : as crianças nos descontraem e nos fazem refletir sobre a seriedade da vida.
E o poder de um olhar , é fantástico. Os namorados e os eternos namorados que o digam. Eles são os privilegiados. Quando os olhares se cruzam parece que a alma de um ler a alma do outro. Tudo o que há de bom e frágil parece ser detectado naquele instante mágico. E fica na lembrança para o todo sempre .

Esperam que tenham gostado.

Abraços,

Cátia Santos

CHOCOLATE REDUZ RUGAS ?

Caros leitores,

Há certo tempo vem se falando sobre o uso do chocolate como tratamento para redução de rugas. Para esclarecer sobre esse assunto entrevistei o Dr. Emerson Andrade Lima, dermatologista, Presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Pernambuco.

Dra.Cátia Santos: O chocolate esta sendo usando atualmente no rejuvenescimento da pele ? Qual a sua ação ?

Dr. Emerson Andrade Lima: Estudos recentes têm apresentado o cacau como uma substância com potencial de proteção contra dano celular, caracterizado por um efeito anti-radicais livres. Essa proposta já vem sido aventada com a ingesta das isoflavonas da soja e ativos do chá verde e do vinho.

Dra. Cátia Santos: Qual a forma de apresentação do cacau disponibilizada para uso na pele ?

Dr.Emerson Andrade Lima : Uso tópico em cremes e em cápsulas do concentrado ativo da substância, porém as referências da literatura apontam apenas algum efeito quando da sua ingestão.

Dra.Cátia Santos : Esse tipo de tratamento proporciona bons resultados ?

Dr. Emerson Andrade Lima : São poucos artigos ainda disponibilizados para se ter uma opinião formal da comunidade científica. Os trabalhos preliminares apontam para a necessidade de mais investigações sobre o assunto.

Gostaram?

É sempre bom termos informações corretas que nos auxiliem a escolhermos o que colocaremos na nossa pele .

Fone para contato do entrevistado: (81) 3231 3099

REPELENTES QUÍMICOS

Caros leitores

Resolvi falar hoje sobre repelentes pois graças a eles podemos nos proteger contra algumas doenças e uma desagradável conseqüência que são aquelas manchas escuras que ficam nas nossas pernas após picadas de insetos.

Os repelentes devem ser usados quando existe a necessidade de se proteger contra insetos. Crianças a partir de seis meses de idade ( segundo as normas Canadenses ) já podem usar uma vez ao dia . A partir de dois anos poderá ser usado duas vezes ao dia. Os repelentes devem ser colocados em áreas expostas sem oclusão de roupas ou outro apetrecho e após o uso as roupas que entraram em contato devem ser lavadas.

Existem vários tipos de repelentes químicos . Vou citar alguns, porém os mais usados são aqueles a base de uma substância chamada DEET. Temos aqueles com óleo de citronela, com DMP , com DEET, com DEPA e a picaridina( esta não disponível no Brasil). Homens com muitos pêlos podem usar a apresentação de spray e crianças loção cremosa.

Em um próximo artigo falarei sobre ouros tipos de repelentes. O assunto é muito extenso.

Espero que tenham gostado.

Abraços,

Cátia Santos

Barbeadores

Caros leitores,

O assunto de hoje são os barbeadores. Um objeto tão usado pelos homens e que desde a antiguidade se tem relatos do ato de se barbear. As técnicas foram mudando ao longo dos séculos até chegar aos barbeadores atuais, bonitos, diferentes e práticos. Pois é, hoje o público masculino está cada vez mais bem servido e com menos risco de agressões a pele da face.

Os barbeadores modernos podem ser descartáveis ou elétricos e há inúmeros fabricantes produzindo esses aparelhos. Os descartáveis se destacam na preferência masculina em virtude do preço e da eficiência que lhes é atribuída.

Os barbeadores descartáveis possuem uma, duas ou até três lâminas paralelas. Para aqueles que têm barba farta ou pêlos resistentes à raspagem um maior quantitativo de lâminas possibilita menos passadas na pele e, assim, menos riscos de irritá-la. É imprescindível que as lâminas estejam afiadas para que rapidamente se cortem os pêlos. Quanto menos afiadas maiores as chances de provocar ferimentos na face. A troca do barbeador descartável dependerá de alguns fatores como a quantidade, a espessura dos pêlos e a freqüência do barbear. De um modo geral recomenda-se a troca do aparelho barbeador a partir da segunda, ou até, no máximo, a sexta utilização.

Os barbeadores elétricos disponíveis no mercado podem ser de rotação dupla, tripla ou pivotantes, com lâminas flexíveis removíveis duplas ou triplas. Podem ser recarregados entre 1 a 8 horas, geralmente, e há alguns deles que possuem lâminas que levantam os pêlos para que estas toquem o mínimo possível a pele. Há também modelos que podem ser usados na hora do banho.

Pois é leitores por hoje é só!

No próximo artigo trarei dicas de como se barbear.

Espero que tenham gostado!

Abraços,

Cátia Santos

Barca Nina

E cruzando as águas do nosso rio São Francisco está a barca Nina, levando pessoas interessadas em ver a beleza das nossas ilhas e do rio.

SER AMÁVEL

Quando cheguei em Petrolina me senti muito só. Estava com minha família, mas sem amigos nem conhecidos. Fui morar num bairro em que as casas eram pequenas e muitas com muros colados . Mas mesmo assim ninguém se chegava. Mas um dia quando estacionava meu carro um vizinho apareceu , se identificou e disse :

Amigo, moro na casa 6 e faz dias que queria me apresentar. Se precisar de ajuda me procure , estou a disposição.

Essas simples palavras me confortaram e me fizeram não me sentir tão só. A partir daquele dia já tinha um conhecido em Petrolina.

Marco Paulo isso é uma gentileza que você recebeu. Gentilezas fazem bem.

Gentileza enviada por Marco Paulo de Petrolina

Você conhece o seu tipo de pele?

Os tipos de pele podem ser classificados de várias formas. Fitzpatrick classificou-as em 6 tipos segundo a reação da pele aos efeitos da exposição solar.

O tipo 1 ou fototipo 1 corresponde à pele branca, cabelos ruivos, olhos azuis. Sempre queima e nunca bronzeia.

O tipo 2 corresponde à pele branca, cabelos louros, olhos azuis ou verdes.Usualmente queima ,algumas vezes bronzeia.

O tipo 3 corresponde à pele branca,cabelos e olhos castanhos escuros. Nunca queima e sempre bronzeia.

O tipo 4 corresponde à pele branca, cabelos e olhos castanhos escuros. Nunca queima e sempre bronzeia.

O tipo 5 corresponde à pele morena ,cabelos e olhos pretos. Tem moderada pigmentação constitucional e o tipo 6 corresponde à pele preta, cabelos e olhos pretos. Tem marcada pigmentação constitucional.

As peles tipo 1 e 2 são as mais sensíveis ao envelhecimento precoce , vermelhidão na pele, queimaduras e ao cancer de pele se a pessoa se expuser em horas inadequadas e com freqüência e intensidades elevadas. Já as peles tipo 5 e 6 pele devido à presença da melanina em maior quantidade são mais protegidas dos efeitos das radiações solares.
Portanto caros leitores fiquem atentos!

Outra classificação é com relação à oleosidade da pele. Ela poderá ser do tipo oleosa, seca ou mista . Mas antes vamos falar de alguns detalhes sobre oleosidade. Esta é determinada geneticamente e por fator hormonal. Em especial a face é o local que mais se gera dúvidas sobre a normalidade ou não desta secreção e neste artigo nos reportaremos em especial a face . Nestas as glândulas sebáceas são de grandes dimensões o que facilita o apareciemnto de maior oleosidade e a famosa zona T é a mais atingida. Portanto teremos pessoas que terão pouca oleosidade na face ( pele seca ) e outras terão muita oleosidade (pele oleosa). A pele mista é quando na zona T da face se tem uma grande oleosidade contrastando com o restante do rosto que é mais seco.

Saber o tipo de sua pele ( seca, mista ou oleosa) é importante para orientar o seu médico no sentido dos produtos cosméticos e cosmecêuticos que serão mais adequados a ela.

Com estas duas classificações vocês podem se sentir seguros em como se conduzir, de forma saudável, com os cuidados para a sua pele.

Boa semana.
Espero que tenham gostado do artigo.
Artigo escrito por Dra. Cátia Santos

A pousada do Rio Quente - GO

O Brasil tem lugares belos para serem vistos. A pousada do Rio Quente no estado de Goiás é um desses patrimônios que devemos nos orgulhar enquanto brasileiros. É um lugar para relaxarmos e nos divertirmos. Essas fotos são do meu arquivo pessoal. Gostaria se você, caro leitor, tivesse fotos belas de nosso país para mostrar no meu blog deixasse seu e-mail que entrarei em contato. A beleza serve para alegrar a todos nós e deve ser mostrada. O mundo precisa ver nossas belezas.

Entrevista com o cirurgião dentista Dr. Danylo Mendes

Queridos leitores,

Quando falamos em beleza lembramos da nossa pele, cabelos e unhas. Mas geralmente esquecemos dos nossos dentes . E como são bonitos dentes bem tratados. Para falar desse assunto entrevistei o Dr. Danylo Mendes, cirurgião dentista, ortodontista e especialista em clareamento.

Dra.Cátia Santos : Quais os procedimentos usados para deixar os dentes mais brancos? A partir de que idade poderá ser usado?

Dr. Danylo Mendes: Deve-se fazer um clareamento dental. O clareamento pode ser feito no consultório, com equipamento apropriado, ou em casa, sob a supervisão de um dentista. Não há contra-indicação específica quanto à idade, mas recomenda-se fazer quando todos os dentes permanentes já estiverem presentes.

Dra. Cátia Santos : Em que idade deverá ser feita a correção da posição dos dentes? Quanto tempo geralmente dura o tratamento?

Dr.Danylo Mendes: A idade irá depender do tipo de problema que o paciente apresenta. Em alguns casos, deve-se aproveitar a fase de crescimento e iniciar o tratamento o mais rápido possível; em outros, pode-se esperar a erupção de todos os dentes, ou seja, por volta dos 12-13 anos de idade. É importante levar o paciente para fazer uma avaliação com o ortodontista, que informará qual época ideal para se iniciar o tratamento.

Esse tratamento geralmente dura entre 18 e 30 meses, podendo demorar um pouco mais em alguns casos. Vários fatores irão determinar essa duração.

Dra.Cátia Santos: De quanto em quanto tempo devem ser trocadas as escovas de dentes ? E quantas vezes por dia deve ser passado o fio dental?

Dr.Danylo Mendes: A escova deve ser trocada a cada três meses ou antes, se as cerdas já estiverem danificadas. O fio dental deve ser utilizado sempre antes de cada escovação, ou seja, pelo menos três vezes ao dia.

Fone para contato com Dr. Danylo : (087) 3861 9633

O ONTEM, O HOJE E O AMANHÃ

O ontem existiu
É o suporte de tudo que existe hoje
Não pode ser esquecido

O hoje existe
É o momento que vivemos
É a partir do qual construiremos o amanhã
Com o que aprendemos ontem

O amanhã existirá
E se não pensarmos nele
O hoje torna-se vazio
E o ontem não tem razão de ter sido

Autoria de Itamar Belo dos Santos

Noite em Petrolina - PE

A noite em Petrolina e ao fundo a famosa ponte que liga Petrolina a Juazeiro da Bahia. Petrolina é uma bela cidade no sertão de Pernambuco e encanta a todos que a vêem. Venha conhecê-la.

Foto cedida gentilmente por Gustavo e Cíntia Carvalho

Perfumes

Qual a mulher e homem que não gostam de um perfume , de ficarem cheirosos?

Se tem são poucos . E tanto é verdade que desde a antiguidade já eram feitos essências para deixarem todos cheirosos. Foi na Índia e na Arábia que surgiram os primeiros mestres da perfumaria, porém foi na Renascença que houve seu crescimento e o perfume passou a se popularizar , sendo Paris , no final de século 19 a cidade que se tornou referência mundial em produção de fragrâncias e perfumes.

Vejam que beleza de cores e de apresentações. E o cheiro imaginem a delícia!

Composição do perfume :

É uma mistura de produtos naturais e ou sintéticos , podendo essa matéria- prima ser rara ou não. Para se criar um perfume são necessários entre 6 a 18 meses . Se utiliza como matéria –prima flores, grãos ( coentro, fava ), madeiras e cascas de troncos , folhas, musgos, resinas ( mirra, benjoin) , ervas ( menta ), cítricos , raízes e outros

Com tanto tempo para produzir um bom perfume vai ter que ser um pouco caro, não tem como não ser .

Classificações dos perfumes :

Extrait ou parfum : essências em torno de 15 a 20 % e seu efeito de fixação chega a durar de 12 a 20 horas.

Eau de Parfum, Parfum de toilette : essências em torno de 10 a 15 % e com efeito de fixação de cerca de 6 a 8 horas .

Eau de toilette : : essências em torno de 5 a 10 % e seu efeito de fixação chega a durar de 4 a 6 horas.

Eau de cologne : : essências em torno de 3 a 5 % e seu efeito de fixação chega a durar até 2 horas

Se você amigo( a) quiser ter aquele cheiro só seu use os perfumes de fixação prolongada. Ele será sua marca registrada.

Se perfume para você próprio ( a ) , seu companheiro ou companheira.

LEMBRETES:

Peles oleosas seguram muito mais a fragrância que a seca . O calor aumenta a intensidade da fragrância ,logo no verão usar essências leves e fortes no inverno . Não se deve aplicar os perfumes em roupas, pois o odor do tecido mistura-se aos da fragrância, alternado o resultado final. Mas cuidado, tem pessoas que podem ser alérgicas a perfumes. Nesses casos é melhor usar sobre as roupas , sem dúvida .

MARCAS DE PERFUMES :

Existem várias marcas de perfumes , como a Angel, Gabriela Sabatini, Allure, Romance, Dolce & Gabbana, Azzaro, Pólo Sport , Armani, Ferrari, Dior, Paco Rabane, Bulgari, Zino , Davidoff , Herrera e outras.

Dentre as franquias de cosméticos e perfumarias no Brasil , o Boticário , L’acqua di Fiori, Chlorophylla e Água de Cheiro ocupam 90% do mercado , e as outras redes ( em número de 15 ) ocupam o restante 10 % .

O Brasil é hoje o 6º maior consumidor de cosméticos, perfumarias e produtos de higiene pessoal. Entretanto por causa dos produtos falsificados , perde cerca de 30 bilhões por ano . Nas falsificações se encontra resíduos de detergentes e sinais de plástico ou a essência é original , mas está diluída ou a matéria-prima é de baixa qualidade.

Esses perfumes falsificados podem custar mais barato, mas o risco de provocar alergia é alto. Se liguem , senão vão terminar num consultório médico.

Esperam que tenham gostado.

Abraços ,

Cátia Santos

RELACIONAMENTO COM OS FILHOS

Que bom seria se a vida nos desse tempo para refletirmos, pois assim seríamos mais felizes e poderíamos apreciar a beleza da natureza com mais tranqüilidade . Ou a beleza de uma gestante ou de uma criança, enfim a beleza do mundo. E como reflexão entrevisto o Dr. Raphael Cruz , psicanalista da Sociedade Contemporânea de Psicanálise, que escreveu algumas palavras para nós pensarmos. Elas nos farão reportar à nossa própria gestação ,à infância e ao dia a dia de nossa família.

RELACIONAMENTO COM OS FILHOS

Quando falamos em relacionamentos com filhos, precisamos levar em consideração a nossa relação com esses seres desde a gestação.

A gravidez foi desejada? Esse filho foi bem vindo? Chegou em um bom momento do casal? Como estava a situação financeira? Os pais estavam emocionalmente preparados para recebê-lo?

Todas essas questões são de extrema relevância, já que o bebê humano é mais frágil e dependente de todos os bebês. Desde o nascimento, depende de sua mãe para alimentá-lo, protegê-lo do frio, do calor, cuidar de sua higiene, e o que é ainda mais importante, dar-lhe carinho, aconchego, proteção e segurança.

Ser uma boa mãe envolve mais do que prover os cuidados materiais. Envolve, também, cuidar da parte emocional da criança, que é justamente a mais difícil, por causa do despreparo dos pais. O pai é também responsável por essa tarefa, já que é participativo e divide os afazeres com a mãe.

Mas tudo isso não é tarefa simples, pois os pais de hoje sofrem uma série de pressões no seu dia-a-dia e isso, certamente, interferirá em suas relações afetivas com parceiros e filhos. O equilíbrio e a paciência, tudo fica abalado após um dia cansativo de trabalho. E ai começa a confusão! Se a mãe trabalha, sente-se culpada porque não fica com os filhos; se fica em casa, já está cansada de ficar por conta dos filhos o dia inteiro e acaba despejando os problemas domésticos e frustrações pessoais em cima do marido. O pai quase sempre chega cansado, porque tem que batalhar pela segurança material da família.
O que não podemos esquecer é que a criança nada tem a ver com os problemas dos pais, pois os adultos da casa são eles e, por isso, não devem agir como crianças. Se assim o fizerem, não estarão ensinando nada a seus filhos, mas simplesmente sendo exigentes e impacientes como eles.

O primeiro modelo de relacionamento afetivo que a criança tem é o que ela vê dentro de casa. Se os pais são pacientes, gentis e educados uns com os outros e com os filhos, estes estarão crescendo em um ambiente saudável e aprendendo a ser assim também.

Por outro lado, se os pais brigam, desrespeitam-se, tratam-se sem carinho, sem paciência e assim também o fazem com a criança, esse registro não passará despercebido.
Vale um esforço! Um bom exemplo é sempre um bom começo!


Fone de contato do Dr. Raphael é 30310096

Classificação dos Remédios

Queridos leitores,

Escrevi este artigo para lhes proporcionar duas informações básicas:

1 - Orientar quanto aos grupos de remédios que existem disponíveis para tratamento das pessoas, que é um conhecimento geral interessante e

2- Para você ficar atento ( a ) ao risco de se auto medicar. Bonitas essas cápsulas e comprimidos. Mas muito cuidado ao tomá-las .

Os grupos são:

1- antibióticos
2- antifúngicos ( para fungos)
3- antiparasitários ( para parasitas )
4- antineoplásicos ( jamais será vendido sem receita médica )
5- antiinflamatórios hormonais e não hormonais
6- antiandrógenos
7- antihistamínicos( ou antialérgicos )
8- antipespirantes (se relacionam com a transpiração)
9- descorantes e recorantes
10- antiseborréicos ( para seborréia e caspa )
11- anestésicos
12- antidepressivos
13- antitérmicos
14- analgésicos
15- antivíricos
16- antimaláricos e muito mais

Sentiu a complexidade ?

Pois é, para cada grupo desses há muitos remédios. E se misturar um com outro de forma errônea pode dar muita complicação.
Imagine se você toma um remédio errado e vai prejudicar a sua saúde .
A sua beleza poderá ficar comprometida .
Prestem atenção!

Espero que tenham gostado.

Abraços ,

Cátia Santos

SENTIMENTOS

AMAMOS

TODA VEZ QUE ESQUECEMOS UM POUCO DE NÓS

E PASSAMOS A PENSAR EM ALGUÉM

VIVEMOS,

TODA VEZ QUE SENTIMOS

BELEZA QUE NOS CERCA

MORREMOS

TODA VEZ QUE DEIXAMOS DE AMAR

DA AUTORIA DE ITAMAR BELO DOS SANTOS

Sorria para alguém

Viver sorrindo hoje em dia é quase um favor para os homens tão maquinizados pelo tempo, pouco tempo.

Sorria para alguém e sabe o que acontecerá?

Ela sorrirá para você e a cena será engraçada e você ficará pensado nisso por alguns instantes.

Eu fiz isso e foi ótimo.

Seja gentil, sorrir é uma gentileza.

Escrito por Paula de Petrolina

O Abraço

Antes de enviar esse texto pensei se um simples abraço iria representar uma grande gentileza. Mas refleti e cheguei a conclusão que o que falta no mundo são abraços, amores, carinhos e muito mais.

Estava triste no trabalho quando de repente chegou uma colega toda alegre e disse que estava muito feliz e me deu um abraço. Fiquei sem jeito, mas depois pensando vi que uma das coisas que eu estava precisando eram abraços. Se esse tipo de carinho tivesse feito parte da minha vida eu não estaria tão triste. Toda vez que a vejo agora fico querendo um abraço dela para ver se me torno mais alegre.

Abracem, abracem e abracem. Faz bem a você e ao outro.

Escrito por Márcia de Petrolina

Petrolina - Pernambuco

Fotos gentilmente cedidas por Gustavo e Cíntia Carvalho.